冠心病的食谱

贡献者: 萧萧的月色

冠心病患者最好吃什么?下面我们介绍一种饮食对冠心病患者友好的三餐怎么吃。

1​早餐花卷(面粉50克、黄豆粉20克) 玉米面糊粥(玉米面30克)炝芹菜(芹菜50克、花生仁20克)茶蛋1个(鸡蛋60克)

2午餐大米饭(大米100克)肉丝面(面条50克、瘦猪肉10克、木耳10克) 西红柿炒鸡蛋(西红柿150克、鸡蛋50克)红烧鲢鱼(白鲢100克)

3晚餐千层饼(面粉50克) 绿豆稀饭(大米30克、绿豆20克)炒油菜(油菜150克)五香豆腐丝(干豆腐100克)

4全日烹调用油15克。

全日总热能8387千焦(1997千卡)左右。

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